جدید ترین مدل مانتو تابستان
جدید ترین مدل مانتو تابستان 93
دستگاه لاغری آبسیرکل پرو اصل
دستگاه لاغری شکم
Show all

آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟

آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟

آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟

آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟

آیا دستگاههای دراز و نشست مفیدند ؟

ممکن با دیدن تبلیغات تلوزیون برای لاغری شکم وسوسه شوید که دستگاه ههای دراز نشست را خریده و سریع به اندامی جذاب برسید اما یک کارشناس ارشد تربیت بدنی گفت : دستگاه‌های دراز و نشست به هیچ عنوان برای از بین رفتن چربی‌ها مفید نیستند.
مهدی شکروی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری ایسنا، در پاسخ به این سوال که آیا دستگاه‌های درازو نشست به تنهایی می‌توانند چربی‌های شکم را از بین ببرند، اظهار کرد : چنین دستگاه‌هایی به هیچ عنوان مورد تایید نیستند و اگر قرار بود دستگاهی اختراع شود تا چربی‌های شکم را از بین ببرد مطمئن باشید دیگر فرد چاقی نداشتیم.

وی با بیان اینکه دستگاه‌های دراز و نشست برای چیزی جز سودجویی نیست، افزود : دراز و نشست برای تقویت عضلات شکم است و نه چیز دیگری و اگر فردی می‌خواهد چربی های شکمش را آب کند باید تمرینات هوازی همچون دویدن، شنا و … را انجام دهد تا بدنش کالری بیشتری بسوزاند. 

شکروی با اشاره به تبلیغات “وزنه” برای انجام حرکات کششی در منزل، گفت : در تمام دنیا چنین تمریناتی مرسوم است و اتفاقا کار خوبی است، اما کسانی که وزنه و دمبل تهیه می‌کنند باید نزد مربی بروند تا آموزش‌های لازم را ببینند تا آسیبی به خود وارد نکنند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.