علت ابتلا به سرطان پوست
هر آن چه که باید در مورد سرطان پوست بدانید
روش های درمان شوره سر
راه های خانگی درمان شوره سر را بشناسید
Show all

چگونه می توانیم از سفید شدن موها جلوگیری کنیم؟

درمان سفید شدن مو
سفید شدن موها در جوانی به علل مختلفی ممکن است اتفاق بیفتد .عواملی هم چون ابتلا به بیماری هایی نظیر تیروئید ،نقص سیستم ایمنی و کم خونی در  سفید شدن موها موثرند .البته کشیدن سیگار نیز عمل مهمی در سفید شدن موها می باشد .اگر می خواهید از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید توصیه می کنیم روش هایی که در زیر به شما معرفی می شود را امتحان کنید .

اصلاح شیوه تغذیه برای جلوگیری از سفید شدن مو

برای این که از سفیدی زود رس موهایتان جلوگیری کنید باید از منابع غذایی حاوی بیوتین ،ویتامین B12 ، آهن، مس، منگنز، تیتانیوم و ید در رژیم روزانه ود استفاده کنید .مصرف خوراکی هایی مانند زرده تخم مرغ،گوجه فرنگی، شیر ، جو،مغزها و دانه های روغنی، برنج، مرغ، سبوس گندم ، سبزیجاتی مانند  سیر، پیاز، موسیر، بروکلی ،فلفل دلمه  و تره ،قارچ، سیب‌زمینی، عدس، نخودفرنگی، لوبیا، موز، هلو، گلابی ، ماهی و سیب می تواند از سفید شدن موها جلوگیری نمایند .

اصلاح شیوه تغذیه

استفاده از ماسک مریم گلی برای درمان سفید شدن موها

استفاده از ماسک ها می تواند نقش تعیین کننده ای در کاهش سرعت سفید شدن موها داشته باشد .برای این کار  يك قاشق غذا خوري چاي سياه را با يك قاشق غذا خوري گياه مريم‌گلي خشك شده با ۲ ليوان آب روي حرارت بگذاريد تا آن فدر بجوشد که نهایتا  يك ليوان از اين جوشانده باقي بماند. سپس اين جوشانده را از روي حرارت برداشته  و آن را صاف کرده  و از آن براي ماساژ موهاي‌تان استفاده كنيد.

ماسک مریم گلی و جلوگیری از سفید شدن مو

درمان سفید شدن موها با ماسک بابونه

بابونه گیاه بسیار مفیدی در تامین سلامت پوست و مو می باشد .برای جلوگیری از سفید شدن موهایتان سه قاشق برگ‌خشك شده بابونه را با سه ليوان آب مخلوط كنيد و آن را روي حرارت بگذاريد و اجازه دهيد تا نصف آب آن باقي بماند. سپس آم را صاف کرده و برای شست‌ و شوي موهاي‌تان از آن استفاده كنيد.

ماسک بابونه و جلوگیری از سفید شدن موها

پیشگیری از سفید شدن موها با روغن نارگیل

روغن نارگیل روغن گیاهی مفیدی برای جلوگیری از سفید شدن موها به شمار می آید .کافیست  دو  فاشق غذاخوری روغن نارگيل را با دو قاشق پودر حنا ، يك قاشق ماست و سه قاشق قهوه مخلوط کرده و موهایتان را با این ترکیب ماساژ دهید .این ماسک هم موهایتان را تقویت می کند و هم این که از سفید شدن موهایتان جلوگیری می کند.

درمان سفید شدن موها با روغن نارگیل

درمان سفیدی موها با پیاز

این گیاه خواص بی شماری برای سلامت پوست و موی شما دارد .مصرف پیاز به علت داشتن مقادیر بالایی از گوگرد به صورت خوراکی و موضعی برای پیشگیری و درمان سفیدی موها ثمر بخش است .برای درمان موهای سفید و تیره کردن رنگ موهایتان یک پياز را رنده كنيد و آب آن را بگيريد و با آن موهایتان را ماساژ دهید .

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.