روش های تغذیه ای مفید جهت رشد موها

1-ویتامین ث مصرف کنید کمبود ویتامین C باعث کدر و شکننده شدن موها می شود. در ضمن ویتامین C نه تنها در جذب آهن نقش دارد، […]