با خوراکی های زیر از پوستتان در برابر آفتاب محافظت کنید

  1-گوجه فرنگی گوجه فرنگی،  سرشار از لیکوپن است، یعنی آنتی اکسیدانی که مشخص شده از پوستتان در برابر خورشید محافظت می‌کند.  اضافه کردن رب گوجه […]