از خوراکی های زیر جهت جوان شدن پوستتان غافل نشوید

1- گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن و کاروتنویید است. این ریزمغذی ها می توانند پوست را در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد […]

اقدامات موثر جهت حفظ سلامتی و شادابی پوست

1- نوشیدن کافی آب نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز، به پوست کمک می کند که ظاهری صاف، نرم، انعطاف پذیر و جوان تر داشته […]